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生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

睡眠時間から、自分の自由時間を計算すると...

体調 時間 睡眠 自由

3時間くらいしかない。

睡眠時間は主に7時間30分取っている。
仕事で、家を出てから帰ってくるまでの時間が約14時間(残業した時)。
 
7時間30分も睡眠取らなければいいと思うかもしれないが何処で物凄く疲れてしまうか分からないので取ることにしている。
体を酷使すると疲れが溜まる - 働かなくても生きていけるようになる為に働くブログ
 
で、体力のある日は頑張って動くのだが、体力が無い日は殆ど何もしない。
具体的には、眠いのである。眠くてしょうがない。PC作業していても眠気が襲ってきて手が進まない。
仕事に支障はない。寝てるから。
けれどそれは本来私のすべきことではない。
何処で時間を作るべきか。何処の時間を使うべきか。これから考えてBLOGに書いていこうと思う。
 
にしても、忙しい現代人の問題そのもののような...
 
Timenote

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  • Katsunobu Ishida
  • ビジネス
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2014/12/09 06:25追記