生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新。

運動と肉体労働が体重を減らしてくれる

ゴールデンウィーク中ちょっと太って体重が減りませんでした。

仕事再開。

1kg減ってる。

全然減らなかったのに。

全然減らなかったのに。

どうやら体を動かす事が体重減に繋がるようです。