「お腹減った」で痩せていく
先週までの私なら、「あぁお腹減ったな」と思ったらすぐに何かにパクついていましたよ。
でも今はそうではない。
私は身軽になりたい。
筋肉のある体で在りたい。
運動・労働に加えて食事改善が絡めば、引き締まった体になるはず。
お腹が減った、は今やせてるよ、のサインなのです。
先週までの私なら、「あぁお腹減ったな」と思ったらすぐに何かにパクついていましたよ。
でも今はそうではない。
私は身軽になりたい。
筋肉のある体で在りたい。
運動・労働に加えて食事改善が絡めば、引き締まった体になるはず。
お腹が減った、は今やせてるよ、のサインなのです。