イメージするのって、大切です。 きちんとイメージをしていると、その通りの行動ができるのです。 最近の例ですが、私は労働から帰宅後の行動を想定しました。 すぐに風呂に入り、動画を見ながら体を乾かす。 洗濯を回し、掃除機がけをする。 机を拭いた後、…