休むと疲れは緩むが、それだけで疲れが取れるわけではない。
何もしないことが、体にとって休息になります。
今日の睡眠はとても気持ち良かった。
しかし体を動かしてみれば痛みや疲れがわかります。
回復なんてしてませんよ。まだまだ。
新たな疲れはたまらなくとも、元の疲れは残っているのです。
何もしないことが、体にとって休息になります。
今日の睡眠はとても気持ち良かった。
しかし体を動かしてみれば痛みや疲れがわかります。
回復なんてしてませんよ。まだまだ。
新たな疲れはたまらなくとも、元の疲れは残っているのです。