休むと疲れは緩むが、それだけで疲れが取れるわけではない。
何もしないことが、体にとって休息になります。
今日の睡眠はとても気持ち良かった。
しかし体を動かしてみれば痛みや疲れがわかります。
回復なんてしてませんよ。まだまだ。
新たな疲れはたまらなくとも、元の疲れは残っているのです。
体を悪くしているのは仕事だけじゃない
仕事で体に負担がかかっているのは事実。
右足への負担が非常に大きいのですよ。車の関係があると。
だから休日中はストレッチなりで体調を整えるのが良いのですが。
やろうとしない。
全然やろうとしない。
ずっと動画ばかり見ている。
この生活いつになったら改善するのか？
すでにあきらめていること
年をとるにつれて、出来ることとできないことが増えていきます。
さて、タイトルの内容ですが。
ちょっと頭髪の話をしましょう。
7/22にAGA対策の動きをしようと決意しているのですが、
一向に動けておりません。
別にあきらめたわけではないのです。
なかなか時間が取れませんでしたから。
しかし、それはその期間あきらめていたってことにはなりませんか？
あきらめるつもりがないのに、結果としてあきらめている。
怖いものです。
体ベタベタと体サラサラ
家に帰ってきて風呂に入らずPC作業します。
空調を利用しているから気持ちいい。
数時間後体がベタベタしてきます。
風呂に入りたくなります。
先に入ってりゃいいのにね。
体ベタベタは我慢せずに風呂に入りましょう。
若さを失っていってる時
頭髪の変化に顕著ですが、若さをどんどん失っております。
見た目や体が変化してくると、マインドの方も変わらざるを得ません。
年相応とは何かを考えてしまいます。
まだまだ時間があるはずだ、的な思考が少なくなってきます。
周りの人間が自分を若者扱いすることが減ってきます。
それなりの振る舞いやそれなりの活躍が求められる。
(と、思い込んでいるだけかもしれないけど)
子供だから・若いからできなくても仕方ないかと見られることが減ってきます。
プラスでもありマイナスでもある。
思うに、若い時は若い時のメリットを大きくし、デメリットを少なくし。
年を取った時は年長者のメリットを大きくし、デメリットを少なくする動き方をすればいいと考えています。
(この事例はまた後で考えよう)
今、容姿よりも健康に気を使わなければいけないのですよ。
この体楽にならないかな。
何故ここまでしんどい？
眼精疲労と胸鎖乳突筋の張りがすごい。
休日中に治すべきだったのだけど、その気力体力すらなし。
う~ん。
関係性を築くとは.......！
仲良くなることなのか？
相手との間に情報のやりとりがあるということですよね？
やりとりがあれば、どんな関係性でもいいのか？
この人間関係構築は、自身でコントロールできない部分が多いのでしょう。
失敗を恐れずに、打席に立つ事が大事なのだと思っています。
