2016-09-29から1日間の記事一覧

出勤前まではギリギリ寝ている戦術

睡眠時間生活体調仕事

朝仕事に行く前に、あれやこれや作業をしててんてこ舞いになることは嫌です。そんな状態で職場に行って労働するのは疲れますよ。働く直前に動いているのは避けたい。気持ちよく寝て、起きた直後はそれなりにエネルギーがあります。よって、起きる時刻は…