生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

ルーティン=やることがわかっている

最近私の行動がルーティンになっていきています。

何気に人生初の事です。

学生の時どうだったんだと言われると、行動そのものはルーティンだったかもしれませんが、頭の中はルーティンではありませんでした。

あ、ってことは思考がルーティンになってきたって話ですね。

 

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体の調子が悪くなったのがきっかけで、ストレッチは毎日やるようにしています。

 

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会計・ブログ・片付けなども時間を作って行っております。

これらの事が自然に考えられるようになってきました。

それまではどうでもいい暇つぶしに時間を使ってしまってあぁもう寝る時間だとなっていたのに。

(今も無駄時間はありますけど)

 

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 やることがわかっているのは、考える量が減って頭が楽になります。