さてさて、もともと夜行性だった私が、朝出かけて夕方まで働く生活をするようになるりました。 当然いろんなところで眠くなる。 労働中眠れないとなると、そのしわ寄せが帰宅後に来ます。 帰って来てすぐに寝たいのです。 早く寝れば早く起きてしまいます。 …

y-synchro.hatenablog.com 2014年。この頃私は労働中に睡眠欲が来る事を恐れていました。 眠くてしょうがなかったです。 今現在。過去ほどではないですが、睡眠不足がきています。 やっぱり眠くなるんだ。 耐えてますけど。 何が問題なのかな。 そりゃ生活で…

朝仕事に行く前に、あれやこれや作業をしててんてこ舞いになることは嫌です。 そんな状態で職場に行って労働するのは疲れますよ。 働く直前に動いているのは避けたい。 気持ちよく寝て、起きた直後はそれなりにエネルギーがあります。 よって、起きる時刻は…

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 8/28分のブログで整理に関する考えをまとめて、その理論を実行し、部屋の中は綺麗な状態を保っております。 全部じゃないんですけどね。 使用頻度で分け、使わないものを袋に入れて生活空間に置かないよ…

労働を再開してしまって、昼御飯に弁当を作っています。 お弁当のことは考えているんです。 しかし朝飯・夕飯のことは考えていない。 ここを忘れていて、日々の活動の枷になっています。 食べなきゃいけないんですよね。 朝御飯。 用意していなくて、コンビ…

このところ生活に明け暮れています。 掃除。 炊事。 洗濯。 片付け。 物の配置。 買い出し。 ゴミ出し。 修繕。 などなど。 毎日あるので、なかなか大変です。 自分一人でもこれだけ大変。 家族が出来たらどうなるんだろう。 あのね、ちゃんとこなしているん…

そうなんですよ。 自分で作る料理が美味しかったら、外食に行かなくていいんですね。 たったそれだけのこと。 なんですが、まず家には食材がありません。 私に腕もない。 一人暮らししないと自炊しないのかな？

雨でびしょびしょに濡れて帰ってくる。 玄関を開ける。 靴だらけだ。 除けなきゃいけない。 他の靴に雫をこぼさないようにしながら靴を脱ぐ。 その前にレインウェアを脱ぐ必要がある。 ......っ......狭い。 周りの壁にぶつかる。 なんとか脱ぐも、これをど…

y-synchro.hatenablog.com さて、小物類も増えてたので、整理します。 方法は簡単です。 引き出しやカラーボックスに入っていた小物を全部出し、「要るもの」「捨てるもの」 「捨てないけど使わないもの」に分けます。 捨てるものはその場ですぐに捨てます。…

y-synchro.hatenablog.com y-synchro.hatenablog.com 上の記事に書いたように、物を置くスペースがあるからって、物を置いてしまうと、視界の障害物が生まれます。 そいつが集中力を奪う。 身の回りに物が無ければ無い方がいいのです。私は。 早速机の上と床…

y-synchro.hatenablog.com 何が何でも綺麗にしなきゃ駄目だ！ 必要だからって、机の上にノートや書類を置いていましたが、撤去します。 机の上は、半分以上は空けておくべきです！ 空けておくべきだ。 「何もない空間がある」＝「余裕がある」 これは心の余…

この1年近く何もしていない。 やったのは免許をとっただけ。 それくらいしやっていない。 本当はもっと勉強しているはず。 本当はもっとお金を稼いでいるはず。 本当はもっと仕事をしているはず。 出来ているはずなのに出来ていない。 どうなってる？ 時間が…

月曜日あれだけポンコツだったにも関わらず、近日は大変変わってきています。 行き当たりバッタリ感はあります。 でも変化してきている。 同じ仕事を繰り返すことで、体の順応があるのです。 仕事をしていることが良いのか悪いのか。 これも明らかになってく…

労働を再開したからって、生活方面が変わるわけではありません。 無駄なお金を全然使っています。

y-synchro.hatenablog.com また自分の生活を振り返って見ます。 夜行性ですね。 朝5時くらいに入眠して、昼13時くらいに起床する。 そしてPCやらゲームに時間を費やす。 ダメじゃん。

生活時間の記録は付けているんです。 y-synchro.hatenablog.com 記録をつけて、１日を振り返って、あの作業に何時間かかったなとか、今日は何時間無駄にしたとか、見てないんです。 まとめをしていないんです。 記録を付けるだけ付けて、それだけ。 何も変わ…

私は不要になったDVDやCDやカード類を売却に出そうとしました。 およそ１時間くらいでカタがついて、荷に出せると思ったのですね。 ところが、 CDケースが割れていた。だが割れているだけならいいんだけど、割れて分離してしまっているからその部分に接着剤…

明日やることは今日わかって決めていたい。 明日は明後日のことを決めたい。 仕事に関しては。 仕事に関しては見通しがあることが大事。 生活に関してはその場その場で必要なことも欲望も変わるから予定があまり役に立たないことがある。 仕事は予定。

ま・た・し・て・も。 音楽を聞いていて、時間を失いました。 youtubeなりiTunesを点けてあれも聞きたいこれも聞きたいを続けていたら、３時間４時間あっという間に経ってしまいますよ。 これはいかん。 いかんのです。これで人生数年以上失っている。 音楽…

現在家に引きこもっていることが多いです。 あんまり何もしていないので。 このままじゃ駄目だと思い、外に出ます。 いつも家に戻ることを考えている。 自分の部屋が、重力の拠点や原点のようです。 その原点を離れると、原点に戻ろうとする引力が働く。 物…

このブログでも何度か書いているのですが。 母から用事を頼まれるのが辛い。 腰が悪くて作業を控えたいのは分かりますが、頼み事されると私に負担が来ます。 普通に暮らしていて私に話しかけてくる人って母くらいですよ。(2番目に父がいた) そしてそれは私の…

ブログを書いたり、会計作業したり、片付けをしたりしながら食事を作ることは可能です。 なぜもっと早く気づかなかったんだろうと思うくらい可能です。 集中していると気づかない。 この時間に野菜を熱すればいいことに。 ご飯を炊けばいいことに。 思考が単…

毎日３回ご飯を食べて。 毎回食器を洗う。 この時間。 この時間が無駄に感じてしまって仕方ない。 必要だっていうのはわかるんですが。 どうにも我慢ならない。 毎回でなくてもいいんですよね。 １日のうちの１回にして、それで済むようにすべきなんじゃない…

ちょこちょこ自炊をしております。 まだ本格的ってほどではありません。 全ての食事を自炊にしているわけではありませんからね。 さて今日言いたいのは。 食べるものがあるのにコンビニに行って食べたいものを買ってしまうということ。 作り置きしているんで…

机のすぐそばに布団を引いています。 広くスペースを取ろうとしたら畳んで部屋の端に寄せなければいけない。 とても面倒。 そもそも起きて布団をたたむ習慣がなかったりする。 広げていることが多い。 たたまなきゃいけないシーンも多くなる。 これって無駄…

毎日30分以上かかっている。 結構な時間ロスです。 食洗機って偉大なのかも。 お金なくて手が出せませんけど。 【工事不要】 SDW-J5L-W エスケイジャパン 食洗機 （1?2人用） ホワイト 出版社/メーカー: SKJ メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログ…

自分が思った通りの生き方をしたいと思うものです。 人生全部をコントロールなり予定通りに進めることは難しくても、１日くらいならなんとかしたいですよね。 １日ならできます。 予定を立ててその通りに行動する。 y-synchro.hatenablog.com ダラけた日々を…

行動を起こす際に、ある程度（ある程度ですよ、やりすぎちゃいけません）把握して整理しておかないと、何をやるかわからなくなったり、うまく進める事ができなくなります。 一方、考えに考えに考えすぎて、行動する時間がなくなってしまっては、結局事が進ま…

2015年、どのように過ごしたでしょうか？ 今年一年を漢字で表すとしたら何だろうか？ すぐには思い浮かばないですが、今年を１ヶ月毎に振り返ってみれば何か分かるかもしれません。早速振り返ってみます。 y-synchro.hatenablog.com 今居るこの場から抜け出…

共感とは一体なんだろうか？ オンラインでもオフラインでもコミュニケーションの話になると出てくる「共感」。この本・記事でも共感に関する話は出てきます。納得できる答えが出てくるのでしょうか？第１回に続いて見てみましょう。 y-synchro.hatenablog.co…