頭は常に、スッキリした状態でいることが出来るはず
……できるはずなんですよね。
できたことがあるんです。
できたはずの人間が違う未来の時間でできない人間になっている。
これは何故か？
どこかの時間で良い流れが止まっているんです。
またしても何も出来なかったな。__________動くことの大事さ。
行動が停滞してしまった。
動いていないとどんどん動けなくなる。
ブログ書くことでその停滞を乗り切った過去があるのに。
雨のせいでもあるんですよね。
ずぶ濡れで帰ってきて、体乾かしていたらお風呂入る気がなくなって、何もしないっていう。
寝る前の食事は駄目か......
自分でこのタイトルを書くと、
当たり前じゃないか！
と思うんですけどね。
ちょっと前までの私は、寝る前にどうしてもお腹がおさまらなくて、何かしら食べていたんですね。
そんな私にも何も食べずに就寝する日がきます。
ストレッチもしたからぐっすり眠れる。
次の日も食べずにぐっすり眠れます。
その次の日。
あー今日はだめだなと食べます。
ストレッチします。
さあ寝ようか。
眠れない！
眠れないじゃないか！！
食べ物だけが原因とは限りませんが、どうやらこいつが眠れない原因だと分りました。
食べて寝た日の翌朝は目覚めがすっきりしません。
さて、原因が分かってからは食べることが我慢できています。
理由がわかるって大事なことです。
何をすればいいのかわからない状態から、何のビジネス始めるか状態へ
まだビジネス始めてなかったのかよ！
......もうわかんないんですよね。考えれば考えるほど。
下手の考えですけど。
まだ勉強が終わってないのだけれど、仕事は速度が大事。
考えすぎて駄目になる。
何をすればいいかわからない状態からはだんだんと脱しているけれど、仕事はまだそうじゃない。
身近な人の要望を聞いていくことから始めていきます。
2日に1回と書いたけど、毎日やるべきことはある
ストレッチは2日に1回ではいけませんね。
サボって大変なことになった。
爪にネイルコートを塗る作業も2日に1回では駄目です。
これは毎日必要。
「毎日やること」が生活の基軸になり、「隔日でやること」が生活にメリハリをもたらす。
頭がクリアになっている時は、一つのことに集中していて、他のことを忘れている
ブログ書いたらちょっとスッキリした。
— 生存疾走 (@Y_synchro) May 13, 2018
そして頭の中に何をやればいいかが浮かんできた。
やるぞ。
この日停滞していたのですが、ブログを書くことで頭の中が風呂に入ることにフォーカスしてくれたので、楽に次の行動に移ることができました。
始めての感覚ではないのに、どこか感動を覚えました。
というのも、この感覚に至る前は、私は複数のことを考えていたのです。
髭も剃らなきゃいけない。
メールに回答しなきゃいけない。
ストレッチしなきゃいけない。
......などなど。
どれかを始めると、どれかを（その時）切り捨てることになるので、どれも始められない。
フリーズ状態です。
長かった。１日半以上この状態。辛い。
”ブログを書く”ことが突破口になりました。
この行動が、思考を一つに絞り、他の思考を切り捨てさせました。
気持ちいい。
とても気持ちいい感覚です。
おそらく、仕事ができる人はこういった習慣や儀式を持っているのでしょう。
少しその感覚を得たかもしれません。
とはいえ、その感覚ってすでに持っていたはずなんだけどなぁ。
感覚を失うきっかけがどこかにあったんですね。それを考えます。
［時間短縮］ネイルー塗装してからストレッチすればいいだけのこと
上の記事を書いてから気づいたんですが、塗った後、ストレッチに入ればいいわけですよね。
何もできないってことはない。
あ、これだけです。
無駄使いの記録
食費がかかりすぎております。
どこかで何かの無駄な支出があるのです。
１週間調べてみました。
そしたら、ある、ある。
めちゃくちゃある。
無駄な支出が沢山あるじゃないですか。
ちょっとコンビニによって使うお金がめちゃくちゃ多い。
家から飲み物を持ってこなくて使う、というケースが多い。
そして自販機。
油断してると使っています。
１週間で¥1,762
多いな。
４週で¥7,048ですよ。
これだけあれば、ちょっとしたガジェットは買えますよね。
ショックだ。
この事実を受けてまだ無駄使い続けますか？
（過去のお金累計すれば、どれくらいなのか？ 戦慄しそう）
(自分で言っておきながら......）何をやっていいかわからない状態になる。
なんだかえらそうなこと書いたのに。
また「何をすればいいかわからない状態」になってしまいました。
自分で経験してわかっていたはずなのに、行動が停滞しました。
ストレッチをやらなければいけなかった。
できてない。
他にも上手にこなすことが多々あったのにやってない。
頭わからない状態になっているから、この記事もめちゃくちゃです。
こうなると生産性激下りです。
ちょっとの緩みが人生をダメにする。
楽しんでいないと人生はダメになる。
ネイル−時間短縮をしながら見つけた時間を食うもの
このブログで時間を上手に使えるようになったと書いてきました。
最近時間を取られるものに気づきました。
爪です。
爪にネイルコート塗った後って、固まるまで何もしたくないんですよね。
最近気づいた。
この問題があるんだ。
爪が弱いから塗ってないと仕事にも生活にも不便なんです。
有効利用考えないと。
