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生存疾走更新

生存を目標に 仕事に進行中。1日1回以上更新、1日1冊以上読書!.....は現在休息中。

お金問題

お金が問題すぎます。

特に食費が問題です。

一体月にどれだけ使っているんだろうか?

昼食を自前で作ればある程度軽くなるのですが、

ギリギリまで寝ていたいので、そう簡単にはいきません。

 

脳が興奮して眠れなくなるという大問題

デュエルリンクスに関する話です。

このゲームをやっているとどんどん時間が食われて行きます。

2時間 3時間経っても止めようとせず、ギリギリの時刻に就寝します。

自分の行動が遅れてるなと気付いても見ないふりをします。

で、寝ようにも眠れない。

お腹が減って眠れない時もあります。

しかし十分食べてる時でも眠れなかったりする。

これは間違いなくゲームやブルーライトの影響で脳が興奮してしまっているのです。

 

また問題が増えました。

 

これ、やらなくてもいいんですよね。

 

だって強いデッキを作るとか、面白い対戦をするのは他の人がやっている。

 

だったら自分がやらなくてもいい。

 

私は私にしか出来ることをやらないと。

 

今しかできないこと、今はできないこと

今やるしかないことと、今では出来ないことがごっちゃになっています。

 

例えば家賃の支払い。

翌月分を当月の内に支払っています。

当然翌々月は翌月に払います。

翌月に動くべきことを今考えても仕方がない。

なのに思い出してしまう。

時間とエネルギーの無駄です。

 

例えば銀行の残高確認。

三井住友銀行SMBCダイレクトは日曜の21:00~翌07:00は使えなく、残高等が確認できない。

なのでその時間は会計の把握ができません。

 

それなのに、出来ない時に限ってやろうと思う。

やる気が出てしまう。頭に思い浮かんでしまう。

 

これって無駄だと思うのですよね。

できる時に思い浮かばないと効率が悪すぎますね~~。

デュエルリンクスに時間を取られ過ぎる

 

y-synchro.hatenablog.com

 

凄い時間を食われています。

他のやるべきことが沢山あるのに、起動させるとどんどん時間が無くなっていきます。

新しいものを試そうとしたくなるので、新しい動きを考え付くと、どう反応するかが気になって新たなデュエルに向かって時間がどんどん無くなっていきます。

 

恐ろしい。

なんとかせねば。

 

言語化能力も、どんどん奪われている感じがします。

動かせない予定を作る

自分の思い通りに動かないことが多いのですが、

最近動かすことのできない予定・時間の決まっている予定を入れることで都合よく動けるのではないかと感じています。

 

映画のスケジュールを設定するのです。

こいつは時間が決まっているから自分の行動が決定される。

好き勝手な都合で後回しにすることがありません。

 

この方法は使えるんじゃないか?

恐ろしい程の眠気

 

3/19は20時間くらいぶっ通しでデュエルリンクスをやっていました。

 

食事も殆ど摂らず。

 

お風呂に入った後物凄い疲れと眠気が襲ってきました。

頭がボーッとして体はふらふらフラフラ。

布団に直行して就寝。

 

よく、ゲーム出来たものですね。

何故出来たか。

 

それはゲームが脳を興奮させていたからです。

 

だから睡眠も取らず(取れず)、食事しなくてもゲーム出来たのです。

させられたと言ってもいい。

 

いまもじっと目を閉じた前頭葉に意識を集中すると、なにかモヤモヤした感じがあるのがわかります。

 

興奮物質が出ているのでしょう。

 

頭が冴えてるかと言えばそうでもない。

 

ボーッとしているのに眠くならない。

 

最悪の状態です。

 

 

私の体は私がコントロールしなければな らないようです。

 

子供に教えるみたいに。

朝起きることがストレス

何がストレスかというと、

目覚ましで起きることです。

 

早く起きて作業しようと思って目覚ましをかけ、鳴ったら起きるのですが、それが体のリズムにどうもあっていないようなのです。

 

早起きするのはやめる。

 

目覚ましのセット時刻は、間に合わないギリギリの時刻にセットする。

 

体の流れで、自力で起きたらそれでよし。

起きなきゃいけない時は仕方なく起きる。

 

これでいきます。

 

時間制限 のある中でブログを書く。

今やっと確定申告が終わりました。

自分一人の分なら疲れたりしないのですが、

他者の分まで含むとなると、相手に依存する項目が増えて、辛いです。

自分が上手にできるかがどうかが相手の動き方に支配されるのは、辛いです。

 

そんなこんなで明日の行動のためにとるべき入眠時刻が迫ってきています。

よってこのブログも短時間で書きあげなければなりません。

キーボードを動かす速度が速いのはいい。これは鍛えましたから。

えっと、時間制限。

一体どれだけブログ溜まっているんでしょうね。

書きたいタイトルは沢山あるのに書かずに溜まりっぱなしです。

 

時間制限があるのは勿論ブログだけではありません。

ほぼ、人生のすべての事に時間制限があります。

睡眠、食事、仕事、作業、遊び、映画の上映時刻。

自分のタイミングでどうにかなることも多いですが、そうでないことも多い。

昔(2015~2016前半)はそうじゃなかった。

すべての時間が(ほぼ)自分の思いどおりでした。

いつ起きるかも、いつ寝るかも、いつ食べるかも自分次第。

何をしても、何をしなくてもいい世界。

そんな中で、「何をしたらいいかわからない」状態に陥りました。

で、今は。

時間の制約に苦しんでいます。

ただ苦しんでいるだけではなく、自分のやる気のなさに苦しんでいます。

確定申告作業辛かったんですよ。

先週楽しかったのに、今週全然楽しくなかったのだから。

ストレスが溜まる。

(努力って自分にストレスをかけて何とかすることだよね。だったらストレスをかけないで、なるべく努力をしないで物事を達成する方法を考えないとどんどん辛くなる。)

なぜ今日はずっと辛かったのか。

食べているものが悪いのか。

動き出せばたいていなんとかなるのですが、今日はそうではなかった。

時間計算表・時間計算式

やることリストを見て考えるだけではなくて、

所要時間を計算し、時間パズルに埋め込んでいく必要があります。

 

失敗して睡眠時間が削られ眠い。

思考時間の短縮

生産性を上げる為、作業する時間を少なくする試行をしています。

片付けや準備や食事やらある中、ある事に時間がかかっている事に気づきます。

 

それは、考える事です。

 

ものの動き方をどうするか。

今後の身の振り方をどうするかをぐるぐると考えるのです。

これは、楽しい。

結論なんか出なくても、いや出てもぐるぐると考え続けるのは楽しいものです。

 

しかし時間がかかっている。

思考の為にいろいろなものが犠牲になっています。

 

もうこれやめる。

 

結論が出たもの、時間制限が来たものはぶった切って次に向かいます。

 

この記事、あまり考えずに書いています。