食事問題
さて、過去に食事に関する問題はいろいろと書いてきました。
今になっても全然解決していません！
何が問題かって、食欲があって、それに支配されていると、ブログを進めることができないんです。
「お腹が減ってる」状態が活動の足を引っ張る。
適度に食べて体を維持する必要があるんです。
（労働だと問題ないのにな......）
11/23の祝日は起きて食べずにずっとPC触っていてブログを書く気力が全然湧いてこなかった。
書こうとしても、お腹が減ったことを認識する。
その癖、遊ぶことに関しては食べなくてもやる。
遊ぶ＞食べる＞ブログの順になってしまってる。
食べるものも時刻も設定していないのは悪い。
起きたら食べないと。
必要性を理解しなければやらない
自分が何をしなければならなかったのか？
過去を振り返る度にそう考える。
やらなければいけなかったこと。
やっていればよかったこと。
それらをやっていない過去の事実がある。
高い目標を掲げても。
その目標を達成することが必要だと感じられなければ、やろうとはしない。
必要性を感じなければ、やろうとしないのである。
本当にお金が必要だと考えていたか？
その為にビジネスをやらなければならないと考えていたか？
そもそも考えていたか？
自分の情報処理の為だけに頭を使いたい！
誰かと話をする事はあります。
質問をされる事はあります。
それに答えようとすると、脳をその質問の情報処理のために使わなければいけなくなります。
私は他者の疑問より、自分の疑問に答えたいのです。
何故こうもお金がないのか。何故思い通りに動けないのか。何故動画を見るのか。
こういった問いに、論理的な答えを出したいのです。
その私が。
誰かの疑問・質問のために頭を使う。
そんな、そんな余裕あるものか。
普段私が考えていることなら答えられますけど。
それ以外はてんで駄目。
脳のスロットを相手のために回す余裕つもりがない。
よって、私と他者との会話は盛り上がりません。
情報処理すべきことって本当に多いですから。
もっともっと相手の側にフォーカスしていきますよ。ブログがまとまれば。
返す返す考えて、2017年はやっぱり酷かった
現在、2016-2018年の3年間の総まとめを行っております。
振り返ると、本当に酷い。
2016年も酷いのですが、変わるタイミングやチャンスが何回もあったはずの2017年は特に酷いと言えます。
年始早々ゲーム。
そして、何をすればいいかわからない状態になって、ゲームをする。
ここが駄目すぎる。
お金がないのはこの時よりずっと前から続いているというのに。
毎日iPadを触ってゲームやっている。
そうでありながらゲームを続ける自分を嫌だとは思っている。
今となってはどうしてこんな事になったかはわかる。
明確な目標と、お金を得る必要性を持っていなかったからです。
結局、自分の望みが何なのかや、自分が必要としているものが何かと理解していない。
もっと言えば、お金が必要であると理解していない。
その事実は私を無行動の人間にしていた。
そもそもの出発点がない。
自分が何が必要かもわかっておらず、目標が何なのかもわからないまま、何でオレは何もしないんだろう？何もしようとしないんだろうと。そんなことを考えていました。
目標や必要なものがわかっていない、見えていないことで苦しんでいたのです。
そう思っている時間も短いのですよ。
大体の時間を、何を食べるか・眠るか・duel linksするか、ブログタイトル考えるか、くらいで、まともな時間の使い方をしていません。
目標が何か、必要なものは何か、欲しいものが何かがわかっていない現実が、人生を何一つ進ませなくする巨大障害物を眼前に生じさせるのです。
本当は2018ではなく、2017年に動いておくべきだった。
この年。このとしに思い切って高い教材を買って勉強を始めていれば、今の後悔はない。
思い切ってお金を使う事が出来なかった理由としては、年金の支払いが残っていたというのがある......。
はぁ......。
結局金なのか。
いやいやそうではない。
自分の中の、何かしらの思い切りが生まれなかった事が問題なのだ。
そういや2017年は労働の給料だけで生活していたのか.
うぅっ。気持ち悪い。
ぞっとする。
味わいたくない。
ブログ・仕事を進まなくさせるもの
昨日あったことを書きます。
労働から帰ってきました。
お腹が減ってご飯を食べた。
本来ならすぐに風呂に入るところ。
食べながら動画を見る。
どんどん入浴時刻は遅くなる。
はたと気づいて入浴。
風呂の後では洗濯ができない時刻になっていました。
当然他の家事も遅れ、ブログを書く時間は激減しました。
ブログを書き上げることを目的としているのに何をやっているんでしょうかね。
原因はわかっています。
その時の疲れです。
疲れてお腹減ったからご飯を食べる。
疲れてお風呂に入るのも億劫だからPCにかじりつく。
やるべきことをやるのはしんどいから。やるべきことを考えるのは辛いから。
けど後の時間ではより大変な目に遭っています。
どうやら体は後の時間のことなど我関せずのようです。
予定通り動かないとダメだとわかっているのに、その場の欲求を優先しています。今だに。
言い聞かせるしかないですね。
ここで楽をすることがもっともっと辛い目に自分を遭わせると。
自己説得が必要です。
やっぱり私はマシュマロ実験ですぐに食べてしまう人間なのだろうか？
また目標が一つ増えてしまった
先週この記事を書いて、疲れを取ることを意識しながら生きてまいりました。
成果はありました。
生きやすい。やりやすい。
しかし別の問題が降りかかってきます。
「部屋を片付けていない」ことが私の行動および人生を停滞させることに気づきました。
今までもずっとそうだったんですけどね。
これによって新たな目標を打ち立てなければいけなくなりました。
- お金持ちになること
- ブログを書き上げること。
- 体の老廃物を取ること。
- 部屋を常に綺麗かつ整理された状態にしておくこと。
やることが増えたように見えましたか？そうではありませんよ。
これは目標に到着する為のステップなのです。
高い目標にたどり着くためには一足飛びのジャンプでは到達できません。
そこまでの間に踏み台をおく必要があるのです。
階段を使えば高い所にも登れる。
今その踏み台をまた用意したのです。
私は絶対お金持ちになる。
処理すべき複数の感情があって、どれから手をつけなきゃいけないかわからなくなって何も動かない人生の無駄
いろいろ停滞しました。
一つトラブルがあって。
そのトラブルの前に未処理の案件があって。
これらが絡まり合って、何から手をつけていいかわからない状態になって。
停滞した。
人生に無駄な時間が生まれた。
片付けていないのが悪かったんだな。
眠る時刻になって、手をつけずに置いて置いた。
それが後になって自分の邪魔をする。
片付けるのが先だとわかっているのに。
そこに問題が降りかかる。
すぐには解決できない問題。
待つしかないこと。
自分の気持ちに決着をつければ済むこと。
紙やブログに書けば終わること。
それなのに。
動こうとしない。
荒れた部屋の中で動くのはいやだから。
荒れた部屋の中で考えるのはいやだから。
なら片付ければいい、って思うでしょ？
全く私もそう思います。
でも片付けないんですね。
さっきのトラブルのことが頭に引っかかって。
本当は片付けるのが先って判っているのに、「わからない」状態に陥る私の脳。
これを望んでいるのか？
こういう時こそ、ひとつずつ、ひとつずつでなければいけないんだけど。
複数の案件・感情を抱えると何も選択せず、その場に立ち止まる。
この性質は卒業したつもりだったんだけど。
再び襲ってきた。
判っているのに動けないか。
対策としては、一時の感情を忘れてやるべきことに集中すること。
後々の時間のために、片付けておかなければいけないことは、片付けておくこと。
これでうまくいけるかはわかりませんが、書きました。
目標に不要なものはどんどん見えなくなっていく。
上の記事の通り、会計は1ヶ月近くやっていません。
過去の私からすれば考えられないことですが、この現実を受け入れています。
今の私には目標がある。
お金持ちになること。
ブログを書き上げること。
体の老廃物を取ること。
様々な思考、試行、経験、環境・心境の変化を経たことで、私にも明確な目標ができました。
さて、この状態に入ると、それまで当たり前のようにやっていた習慣が、目標の邪魔をするものに変わります。
ブログを書く時、コンテンツを作る時、知識・情報を手に入れようとする時、顧客のことを考える時、自分の悩みに答える時。
そんな時に会計や家事を、やらなければいけないなんて辛すぎる。
後回しにできるものはどんどん後回しにしてしまいますよ！
いつかやろうと思ってはいますけど。
今の労働が終わったらやろう。
なんて思っても他にやりたいことが出来て終わらないんだろうね。
肩甲骨ぐるぐるが正しかった
悩みに悩まされて来た首・肩の疲れ。
ストレッチしたり、マッサージしたり、走ったり。
様々な方法を試していた時に出会ったこの本。
見るだけで体が変わる魔法のイラスト──健康になる! 運動能力が上がる!
- 作者: 小池義孝
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2017/12/08
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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この本に肩甲骨を動かすと良いと書いてありました。
回すとゴリゴリゴリゴリ鳴る。
それだけ老廃物が溜まっているということです。
ゴリゴリゴリゴリ。
前に回してもゴリゴリ。
後ろに回してもゴリゴリ。
上に伸ばしても横に伸ばしても。
疲れを相当溜めていました。
何度も動かすと随分楽になる。
これだったのか。
私の体の疲れをとる方法はこれだったのだ。
ゴリゴリボキボキ鳴る所が体の疲れている所。
探してみてはいかがでしょうか？
人生は絶え間ない選択の連続だ
私はブログを書いています。
ブログを書くだけが私の人生じゃありません。
炊事・家事・物の売買・ネット環境の整備、などなど、やることは沢山あります。
私は今不要なものをまとめて売ろうとしています。
3日ほど前から始めているのですが、進んでいません。
労働とブログに時間を使って荷物のまとめが出来ていないのです。
これをサボっていると言えるでしょうか？
昔の私なら言いましたが、今の私は違います。
これは行動を選択した結果だと。
行動すべき事・時間を使う事に、優先順位をつけて、選んでいるのです。
......それでもタスクが残るのは嫌なものだけど。
はっきりとした目標がないと、多数ある選択肢・可能性に押し潰されて、結局「その場の気分」で行動を決定していきます。
やりたいことがわかっている・きちんとした優先順位を持っていることは、可能性に振り回されることから、自らを解放してくれます。
私は今、選んでいる。
